彩妍理財分享

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在現代生活中，經常會遇到突如其來的資金需求，例如支付突發醫療費用、應對意外支出或是處理緊急維修工作。這些情況下，小額貸款成為了解決燃眉之急的有效選擇。

小額貸款是一種短期借貸工具，讓借款人在緊急情況下快速獲得所需現金，並在一定期限內償還。相較於傳統貸款，小額貸款具有以下幾個優勢：

首先，小額貸款簡單快捷，申請程序短暫且簡單。您只需填寫一份基本的貸款申請表格，並提供相關的證明文件，即可完成申請。為了確保快速獲批，銀行或金融機構通常採用最迅速的審核流程，這意味著您可以在24小時內獲得貸款。

其次，小額貸款無需擔保。相較於其他貸款方式，不需要提供抵押品或擔保品的小額貸款使得無法提供融資擔保的借款人也能夠獲得所需資金。這大大簡化了貸款過程，同時節省了您的寶貴時間。

最後，小額貸款可以根據個人需求訂製償還計劃。銀行或金融機構會根據您的收入和還款能力來設定貸款期限和每月還款金額。這樣的定制化計劃確保了您可以在合理範圍內還款，同時避免了經濟壓力。

總的來說，小額貸款是一個解決緊急資金需求的靈活選擇。它的快速申請流程、無需擔保的特點以及個人化的還款計劃，使得其成為眾多借款人的首選。然而，請注意在使用小額貸款時謹慎控制借貸金額和貸款期限，確保自己能夠按時償還，避免陷入負債困境。

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聯徵太多次,第一銀行貸款條件,十萬紓困貸款

近年來，隨著社會經濟的發展和人民生活水平的提升，越來越多的人們開始對銀行貸款產生了需求。銀行貸款作為一種短期、中期或長期的財務支援工具，已經成為了現代人實現夢想或應對緊急資金需求的重要途徑。

一個人在生活中總會遇到各種突發的資金需求，比如應對醫療費用、子女教育費用、房屋裝修費用等。而銀行貸款作為一種靈活方便的金融工具，可以快速解決這些問題。無論是碰到緊急情況還是計劃投資，銀行貸款都可以在短時間內將資金迅速注入到借款人的帳戶中，幫助他們解決燃眉之急。

除了快速到賬外，銀行貸款還具有彈性的還款方式。根據借款人的還款能力和資金流動狀況，銀行可以提供不同的還款方式，比如等額本息、等額本金、隨本隨息等方式。這樣的彈性還款方式，可以讓借款人更好地安排自己的財務狀況，減輕負擔，提高還款能力。

同時，銀行貸款還可以幫助借款人建立自己的信用記錄。貸款是一種信用活動，及時還款和按時還款表明借款人的信用狀況良好，從而提高了借款人獲得貸款的機會。通過持續還款，借款人不僅可以滿足當下的需求，還可以為未來的發展打下堅實的基礎。

總結來說，銀行貸款是現代人生活中不可或缺的一部分。它可以幫助我們應對各種資金需求，提供方便快捷的服務。同時，通過還款，我們不僅可以解決眼前困難，還可以改善自己的信用狀況，為未來的財務發展打下牢固的基礎。所以，無論是在計劃投資還是應對緊急情況時，銀行貸款都是一個值得借鑒和選擇的金融工具，讓我們的生活更加富裕和便利。

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生活中心／綜合報導

▲馬修嚴選無加糖優格，提供全家人日常優格需求。（圖／馬修嚴選提供）

每到三月季節轉換之時，耳鼻喉科診所常常門庭若市坐滿家長或長者帶著小孩等候看診。衛福部統計顯示2019 年全台因為過敏就診的人數高達 355 萬人，顯示有不少比例的人每到換季就噴嚏打不停、流鼻水或揉眼睛變成兔子紅眼。

「在台灣的外食習慣、生活作息混亂及環境氣候等因素，推測與國人呼吸道或皮膚等過敏症狀恐脫不了關係，尤其在換季期間，加上溫濕度變化更加困擾過敏兒。幸福好運理財貸款中心評價」緩解過敏症狀與不適，一般來說，遠離過敏原是最根本的防治方式，不過相對較做到真正的隔離，其次是選擇透過藥物治療。但「預防絕對勝於治療」透過日常食物補充為健康打底，會是適合現代人們生活的選擇之一。

值得國人關注的是，國民健康署於2020年發布促進民眾均衡攝取六大類食物，包含：乳品類、水果類、蔬菜類、全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，其中乳品類富含蛋白質、鈣質、維生素B2等營養素，鼓勵民眾每日可攝取1.5-2份乳品類。但根據2013-2016年國民營養調查結果顯示，高達80%以上各年齡層民眾，每天攝取卻不足1份乳品類。

乳品類包含有牛、羊乳、優格、乳酪/起司與優酪乳等，對於乳糖不適症的消費者除了避免飲用牛、羊乳或乳酪與起司，無加糖的優格則是消費者可以考慮放進每天攝取的選項之一。近幾年來各優格品牌製程優化，優格口感和風味大幅提升，馬修嚴選營養師文鈺茹建議在挑選時，盡量以「無添加、無加糖的原味優格」為主，除了熱量相對較低，也比較不會吃進身體不需要的添加物。若考量適口性，則可選擇搭配訴求輕加工的果漿或烤燕麥，讓優格多些風味和變化，口感也更多元。

▲馬修嚴選推出「優格日嚐杯」可依口味添加烤燕麥或果漿增加飽足感與口感。（圖／馬修嚴選提供）

至於優格每日建議吃多少，這可能是許多人心中的疑惑。換算國民健康署建議成人每日乳品攝取量，大約是250g左右的優格，若以家中飯碗則大概是一個碗的容量。裡面營養不可小覷，有小分子胜肽的蛋白質，維持肌力、人體細胞、組織、幫助生長發育，有助於組織的修復。更好吸收的鈣質以維持骨質與肌肉、神經傳導功能，還有改變細菌叢生態、維持消化道機能的益生菌。若擔心一個碗的量一次無法吃完，則可分為早餐、午餐、下午茶或晚餐後分次補充，優格微酸爽的口感，也是非常理想的飯後甜點。

近日蔚為風潮的希臘優格或希臘式優格，除了口感較為濃厚，其蛋白質含量，是許多體態管理和健身族群喜歡在運動後的補充品，營養師建議挑選時，除了檢視成分是否盡量無添加之外，也可以多看一下熱量表來選擇適合自己的商品。對於恐沒有時間坐下來好好吃一份優格的忙碌上班族，挑選方便攜帶和食用的益生菌，是日常照顧自己打底的捷徑。營養師同時也提出建議，挑選益生菌避免落入活菌數等迷思，成分還是盡量選擇無添加，不然就跟吃藥物相去不遠。

現代生活緊張忙碌，市面上有優格品牌推出網路訂閱制，消費者動動手指依照所需要的品項和數量做好挑選，不僅有為家人、長輩規劃的多種訂閱制方案可選擇，再也不用忘記補貨，省下購買時間，還能挑選配送週期，即可在家坐等商品送上門，全程低溫冷藏確保商品品質。「預防絕對勝於治療」，為自己和家人的健康持續打底，養成250g優格的習慣成為日常，或許還能省下未來可能要在診所候診的寶貴時間。

▲多元定期配送優格服務，不會一忙起來就忘記照顧自己和家人。（圖／馬修嚴選提供）